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cours d'essai
gratuit

Que faut-il prévoir pour un cours d’essai de self défense à Caen ?

Esprit Défensif
12 Février 2026
self défense mondeville

Pour votre séance découverte à Caen, prévoyez :

  • Une tenue de sport confortable
  • Des baskets propresUne bouteille d’eau
  • Une serviette
  • Aucun équipement spécifique n’est nécessaire pour le cours d’essai.

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